맛이랑 영양 다 잡았다는 다이어트 쉐이크, 이거 어떤가요?

요즘 체중 감량을 결심했는데 역시나 식단이 제일 큰 고민이네요. 무작정 굶어보니 기운이 너무 없어서 한 끼 정도는 든든하게 챙겨 먹고 싶은데, 주변에서 다이어트 쉐이크를 추천해 주더라고요. 혹시 이 제품 써보신 분들 계신가요?

제가 찾아본 이 다이어트 쉐이크는 비린 맛 없이 고소하고 진한 풍미가 특징이라고 하더라고요. 단백질 함량도 높은데 당류는 낮아서 식단 관리 중에 마셔도 죄책감이 없다는 평이 많던데, 실제로 아침이나 운동 전후에 물에 타 마셨을 때 점심까지 포만감이 잘 유지되는지 궁금합니다.

영양 균형도 중요하게 보는데, 비타민이랑 미네랄이 골고루 들어있어 다이어트 쉐이크 하나로 한 끼 대체가 충분하다는 말에 귀가 솔깃하네요. 억지로 참는 다이어트 말고 조금 즐겁게 관리하고 싶은데, 이 제품이 정말 제 고민의 정답이 될 수 있을까요?