연말 연초 붓기 관리로 컷슬린 버터쉐이크 드셔보신 분 있나요?

다들 겨울철 식단 관리나 홈케어 어떻게 하고 계세요? 오늘 날이 너무 추워서 따뜻하게 입으려고 목폴라를 꺼내 입었는데, 이상하게 목 부분이 너무 답답하고 숨이 막히는 기분이라 아침부터 괜히 입었다 싶어서 계속 후회 중이에요. 아무래도 연말에 좀 과식했더니 몸이 부은 건지 아니면 살이 찐 건지... 이런 사소한 것부터 불편함이 느껴지니까 마음이 참 조급해지네요. 요즘 워낙 약속도 많았고 집에서 귤이랑 붕어빵 같은 간식을 달고 살아서 그런가 확실히 몸이 무거워진 게 체감되더라고요. 그래서 며칠 전부터 본격적으로 컷슬린 버터쉐이크 를 아침 대용으로 마시며 루틴을 잡기 시작했어요. 사실 다이어트 쉐이크라고 하면 보통 너무 달거나 인위적인 향이 강해서 금방 질리기 마련인데, 제가 이번에 고른 컷슬린 버터쉐이크 는 이름처럼 고소하면서도 깊고 부드러운 풍미가 있어서 질리지 않고 꾸준히 손이 가는 것 같아요. 지금도 사무실에서 히터 빵빵하게 틀어놓고 일하다 보면 괜히 입이 심심해져서 간식 생각이 간절해지는데, 점심 대용이나 간식 대신 이걸 한 잔 마셔주면 확실히 포만감이 오래가서 군것질 유혹을 이겨내기가 훨씬 수월하더라고요. 성분을 진지하게 따져보니까 단순히 칼로리만 낮은 게 아니라 영양 설계도 꼼꼼하게 되어 있어서 더 신뢰가 갔고요. 혹시 저처럼 홈케어 루틴에 컷슬린 버터쉐이크 활용하고 계시는 분들 또 계실까요? 있다면 어떤 식으로 식단을 구성해서 드시는지 팁을 좀 얻고 싶어요. 겨울이라 자꾸 움츠러들고 운동하기도 귀찮아지는데, 다들 이 정체기를 어떻게 건강하게 극복하고 계신지 궁금합니다.