아침부터 화장이 둥둥 떠서 속상해요ㅠㅠ 혹시 괜찮은 다이어트 쉐이크 있으실까요?

Question

다들 이 추운 겨울 아침에 화장 잘 먹으시나요? 이제 겨우 오전 8시 25분인데 거울 보니까 피부가 들뜨고 난리도 아니네요! 밤새 히터를 틀어놔서 그런지 건조함이 말도 못 해요. 이렇게 화장이 안 먹는 날에는 정말 아침부터 기운이 훅 빠지더라고요... 다들 요새 아침 뷰티 관리나 식단 관리는 어떻게 하시는지 궁금해서 들렀어요! 저는 요즘 연말 모임 대비한다고 아침마다 다이어트 쉐이크 는 빠트리지 않고 꼬박꼬박 마시고 있는데, 이게 생각보다 든든해서 허기는 가시더라고요! 그래도 피부까지 푸석푸석하니 정말 속상한 마음은 감출 수가 없네요... 혹시 이웃님들이 정착하신 목 넘김 좋은 다이어트 쉐이크 공유해 주실 수 있나요? 제가 지금 마시는 건 곡물 맛인데 너무 자주 먹었더니 살짝 질리는 느낌이라 다른 걸로 바꿔보려고 하거든요! 단백질 함량도 적당히 높으면서 매일 마셔도 카페 음료처럼 맛있는 다이어트 쉐이크 면 바로 정착할 의사 200%랍니다! 추운 날씨에 다이어트까지 하려니 가끔 기운이 없지만, 이왕이면 맛있는 걸로 활기차게 시작하고 싶어요. 추천템 있으시면 댓글로 마구마구 알려주세요!

열정적인라임K1769583863352 · Accepted Answer

저는 최근에 목 넘김이 부드러운 초코맛이나 말차맛 제품으로 교체해 보았는데 확실히 카페에서 파는 음료와 비슷한 풍미가 느껴져서 아침마다 조금 더 즐겁게 챙겨 먹게 되었습니다. 토마토님께서도 단백질 함량이 충분하면서도 물에 잘 녹아 입안에 이물감이 남지 않는 파우더 형태를 골라보시면 괜찮으실 듯 합니다.

창조적인장미N1767494328770 · Answer

저도 오늘 아침에 거울을 보고 속상한 마음이 들어서 작성해주신 글에 깊이 공감했습니다. 겨울철에는 실내 히터 때문에 피부 겉면이 금방 메마르고 들뜨게 되더군요.

특히 저도 매일 아침 곡물 맛 쉐이크를 챙겨 마시다가 최근에는 맛이 조금 단조롭게 느껴져서 변화를 주었습니다. 저는 요즘 다크 초코 맛이나 말차 향이 강한 단백질 쉐이크를 차가운 우유에 타서 마시는데, 시중에 파는 라테 음료와 맛이 비슷해서 질리지 않고 꾸준히 마시고 있습니다. 목 넘김도 부드럽고 단백질 함량도 한 팩에 20그램 정도라 꽤 든든하더라고요.

아침부터 정성 들인 화장이 잘 먹지 않으면 하루 시작부터 기운이 빠지기도 하지만, 우리 함께 맛있는 쉐이크를 마시며 건강하게 겨울 다이어트를 이어 나갔으면 좋겠습니다. 오전에 팩을 잠시 올려두는 것도 화장이 들뜨는 것을 방지하는 데 도움이 되니 한 번 시도해보시기를 권해드립니다.

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아침부터 화장이 둥둥 떠서 속상해요ㅠㅠ 혹시 괜찮은 다이어트 쉐이크 있으실까요?