홍당무 얼굴 달래며 관리하는 요즘 저녁 다이어트 쉐이크 루틴...!

벌써 9시가 다 되어 가네요... 오늘 유독 날씨가 추워서 그런지 밖은 꽁꽁 얼 것 같은데, 실내는 히터 때문에 너무 답답하더라고요. 찬바람 맞다가 갑자기 따뜻한 곳 들어오니까 얼굴이 홍당무처럼 시뻘개져서 아직도 열감이 안 가셔요... 거울 볼 때마다 피부도 예민해진 것 같고 연말이라 살은 찌는 것 같아서 걱정이 태산입니다. 그래서 요즘은 저녁이라도 가볍게 먹으려고 노력 중인데요, 식단 관리랑 홈케어 병행하면서 다이어트 쉐이크 를 마시기 시작했어요. 아무래도 밤늦게 뭘 먹으면 다음 날 얼굴도 붓고 피부 컨디션도 나빠지는 기분이라서요... 사실 제가 입맛이 좀 까다롭고 소심한 편이라 혹시 맛없으면 어쩌나 고민 많이 했는데, 생각보다 다이어트 쉐이크 가 고소하고 든든하더라고요! 세수하고 팩 붙인 다음에 이렇게 다이어트 쉐이크 한 잔 딱 마시면 나름대로 완벽한 저녁 홈케어 루틴이 완성되는 느낌이에요. 근데 한편으로는 이거 하나만 먹어도 영양이 충분할지 소심하게 걱정되기도 하네요... 다른 분들도 혹시 저녁에 출출할 때 저처럼 다이어트 쉐이크 로 관리하고 계시나요? 좋은 꿀팁 있으면 슬쩍 알려주세요!