피부를 위한 사소한 생활습관

피부를 지키는 건강한 생활 습관! 

바로 물 많이 마시기~ 

알고는 있지만 지키기는 힘든 일이지만

그래도, 피부를 위해~ 물 많이 마시기! 하려고 노력합니다. 

맹물만 마시기 힘들다 싶을때면, 차로 즐기는데요

저는 중국 여행가면 꼭 차를 사와요.

보이차를 주로 사오는데, 이번에는 페퍼민트 잎차를 사와봤어요.

나른한 오후에 따뜻하게 한 잔 우려서 마시면 기분이 맑아지는 기분이랍니다.

차 한 잔으로 수분 보충도 하고 기분 전환도 하고

피부도 건강해지고~ 좋네요!