[생활습관] 얼죽아 탈출하고 칙칙하던 안색 돌아온 후기 (커피가 문제였네요 ㅠㅠ)

진짜 저는 물 대신 아아(아이스 아메리카노) 달고 살았거든요. 아침에 눈 뜨자마자 한 잔, 점심 먹고 한 잔.. 하루에 기본 3잔은 마셨던 것 같아요.

근데 요즘 거울 보는데 얼굴이 흙빛인 거예요 ㅠㅠ 좋은 앰플 듬뿍 발라도 겉돌기만 하고, 속건조 때문에 오후만 되면 피부가 쩍쩍 갈라지는 느낌 아시죠?

그래서 큰 맘 먹고 딱 2주 동안 커피 끊고 맹물 2리터 마시기 도전했습니다. 처음엔 화장실 자주 가는 게 너무 귀찮아서 포기할 뻔했는데.. ㅋㅋ 진짜 딱 5일 지나니까 아침에 세수할 때 손끝에 닿는 피부 결이 달라지더라고요.

피부과 가서 관리 받는 것도 좋지만, 기본적으로 몸에 수분이 없으면 밑 빠진 독에 물 붓기인 것 같아요 ;;

물론 이미 생긴 기미나 잡티 같은 건 홈케어로 해결 안 돼서 메이퓨어 가서 레이저 도움을 받아야겠지만, 전체적인 피부 톤이나 푸석함은 확실히 물 마시는 게 직빵이네요. 칙칙했던 안색이 좀 맑아지는 느낌?

혹시 저처럼 이유 없이 좁쌀 올라오고 건조하신 분들, 화장품 탓하기 전에 커피부터 좀 줄여보세요. 카페인이 수분 다 뺏어간다더니 진짜였나 봐요 ㅠㅠ

이제 텀블러 끼고 사는 게 습관 돼서 다행인데, 가끔 시원한 아아 땡길 땐 진짜 참기 힘드네요 ㅋㅋ 다들 속는 셈 치고 물 마시기 꼭 해보세요! ^^