생리 전 피부 뒤집어짐 대비하는 나만의 방법

한 달에 한 번씩 찾아오는 호르몬의 영향, 정말 힘들죠. 저도 생리 전에 유독 입 주변에 큰 여드름이 올라와서 많이 신경 쓰여요. 그래서 이번 달에는 예정일 일주일 전부터 식단을 신경 써서 기름진 음식은 최대한 피하고 있어요. 클렌징도 평소보다 꼼꼼하게 하고, 매일 진정 팩도 챙겨주고요. 이렇게 미리 관리하니까 확실히 평소보다 덜 올라오는 것 같아 조금은 안심이 돼요. 물론 호르몬 문제라 완전히 막을 수는 없겠지만, 그래도 아픔이 좀 줄었으면 하는 마음이에요. 혹시 다른 분들은 생리 전 피부 트러블을 어떻게 관리하시는지 비법 있으면 공유해주시면 정말 감사하겠습니다!

입 주변은 진짜 답이 없죠 ㅠㅠ 저도 그 시기엔 턱에 왕건이 올라와서 미치겠더라고요 ;; 저는 식단도 식단인데 아예 패치를 미리 붙여서 손 안 대려고 노력해요!

여성의 호르몬 변화 정말 감당이 힘들어요. 저도 그 시기에는 얼굴 트러블이 1~3개씩 올라오는 일이 있어 신경이 늘 쓰인답니다. 특히나 몸이 아파서 신경 못 쓴 날이면 피부 진정팩이나 에센스를 찾아 써요.

호르몬 때문에 올라오는 왕건이 여드름은 진짜 답이 없는데 미리 식단이랑 팩으로 관리하시는 정성이 정말 대단하신 것 같아요! 저도 그 시기엔 최대한 손 안 대고 진정 패치로 버티곤 하는데 이번 달은 큰 탈 없이 매끈하게 지나가길 응원할게요

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