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피부 좋아지는 법 물 많이 마시기!!!

2026.02.14 00:31
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제가 다이어트 한다고 두 달전부터 매일 1L 이상 마시는 걸 목표로 하고 있는데 진짜 효과 좋더라고요!! 진짜 대왕추천.

 

한 잔에 250ml 한다고 치면 4잔만 마시면 돼요. 크게 계산할 것 없이

아침 점심 저녁 한잔씩 마시고 자기 전 한잔 이렇게 하면 됩니다.

 

확실히 이렇게 하니 여드름도 거의 안나고 피부가 좀 더 투명해진 것 같아오!! 여러분은 하루에 얼마나 물을 마시나요? 댓글 남겨주세오

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댓글 5
  • 변치않는멜론F1770993212659
    하루 4잔으로 나누어 마시는 루틴이라니 따라 하기 정말 쉽고 효과까지 확실해서 당장 실천해보고 싶어지네요! 물만 잘 마셔도 피부 투명도가 달라지는데 좋은 습관 공유해 주셔서 감사하며 저도 오늘부터 1L 도전입니다
  • 뛰어난하마V1767448344029
    기본이면서도 오래된 꿀팁이죠. 저도 실천해야겠엉ᆢㄷ
  • 믿음직한미어캣Y1767492231638
    물 많이 마시라고 해서 하루 2리터 도전 중인데 확실히 덜 건조한 느낌은 있어요. 화장실 자주 가는 게 함정이지만
  • 초이
    물 많이마시는게 도움 되는거같더라구요 ㅎㅎ
저도 평소에 물 잘 안마시는데 그래도 조금이라도 더 마시려고 노력중이에요!
  • 놀랄만한코알라U1770214596109
    저도 물 많이 마시는 게 좋은 건 아는데 화장실 자주 가는 게 너무 귀찮아서 자꾸 포기하게 되더라고요 ㅋㅋㅋ 근데 피부 투명해진다는 말 들으니까 다시 눈이 번쩍 뜨이네오!! 오늘부터 다시 1L 도전 갑니다! 같이 힘내요 ㅎㅎ