액상과당 끊었더니 피부 톤부터 달라지네요... (진짜 중요함요!!)

나이 40 넘어가면서 건강검진 결과 보고 충격받아서 요즘 식단 빡세게 하고 있거든요 ㅠㅠ 제일 먼저 한 게 믹스커피랑 콜라 끊기인데, 이거 일주일만 해도 몸이 가벼워지는 게 느껴지네요.

근데 더 신기한 건 피부예요! ㅋㅋㅋ 원래 오후만 되면 낯빛이 칙칙하고 개기름 좔좔이었는데, 설탕 줄이니까 확실히 안색이 맑아진 느낌? 피부과 레이저 백날 받는 것보다 먹는 거 조절하는 게 이너뷰티 끝판왕이라는 말 이제야 실감합니다..

혹시 저처럼 건강 관리하면서 피부 효과 보신 분 계신가요? 역시 정답은 물 많이 마시고 당 줄이는 건가 봐요. 오늘부터 다들 커피 대신 생수 드십시다!! ㅎㅎ