설 연휴 순삭! 명절 증후군 뚫고 피부 컨디션 멱살 잡는 제 루틴 공유해요

벌써 순삭되는 5일... 설 명절 잘 보내셨나요? 연휴 내내 기름진 음식 먹고, 평소보다 늦게 자고... 게다가 친척들 만나느라 신경 썼더니 거울 속 제 얼굴이 말이 아니더라고요. 

30대 되니까 명절 지나고 나면 안색이 칙칙해지는 게 너무 눈에 띄어서, 이번엔 연휴 끝자락에 정신 바짝 차리고 관리 중이에요!

우선 명절 내내 쌓인 '기름기'부터 걷어내는 게 급선무더라고요. 

평소보다 클렌징을 더 꼼꼼히 하고, 따뜻한 녹차나 물을 수시로 마셔서 속부터 비워내고 있어요. 

속이 더부룩하면 꼭 입 주변에 트러블이 올라오는데, 이번엔 물 마시기 루틴 덕분에 무사히 넘겼답니다.

그리고 연휴 동안 무너진 '수면 패턴' 되찾기가 진짜 중요해요! 늦게까지 예능 보던 습관 버리고 어제부턴 11시 전에 침대에 누웠더니 확실히 아침에 푸석함이 덜하네요. 

여기에 기초 바를 때 턱선이랑 목 라인을 5분 정도 지긋이 마사지해 주면, 명절 음식으로 잔뜩 부었던 얼굴 붓기가 쏙 빠지면서 라인이 살아나는 게 느껴져요!!

대단한 비법은 아니지만, 명절 뒤에 이렇게 나를 챙겨주는 시간만으로도 힐링이 되더라고요.!! 다른분들은 연휴 끝나고 피부 컨디션 어떠신가요?  다른 루틴 있으시면 같이 공유해요!