두피 홈케어는 어떻게들 하시나요?

저는 중학생때 탈모를 겪은뒤로 머리에 일체 손을 안대거든요
근데 그렇다고 특히 뭐 하는것도 없는데 ... 두피 홈케어 하시는분들 많은 것 같아서 궁금해졌어요 
두피 홈케어는 뭐 어떻게 해야하는지요
그냥 단백질 영양제 컨디셔너 그런거 사서 바르면 되는걸까요?
그런게 효과 있는지 궁금합니다
나이들수록 머리카락도 더 빠지고 더 가늘어지고 ... 요즘 머리감으면 
막 우울해져서 이거 그냥 계란이랑 검은깨만 열심히 먹는다고 되는건 아닌듯하고... 저도 두피 홈케어를 위해서 노력을 해봐야겠어요 

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댓글 5
  • 바람소리
    단백질 섭취도 좋지만 두피 스케일링과 찬바람 건조가 모발 건강 유지에 필수적이에요. 
    • 헤엄치는 공룡
      작성자
      건조는 항상 선풍기로 하고있어요 ^^
      두피 스케일링 ... 진짜 두피건강을 위한 노력이 필요하네요 
  • 귀중한아이리스Z1746569576081
    음식도 중요해서 검은콩은
    의식적으로 먹고있어요 
    • 헤엄치는 공룡
      작성자
      그죠 검은콩 검은깨 저도 검은류로 먹으려고하는데
      이걸로 좀 부족한듯하여 다른것도 알아보고있어요 
  • 사랑받는토마토W1762550390768
    두피 홈케어 저도 요즘 더 고민돼요.
    저도 탈모 겪어서 단백질이랑 두피케어 같이 보고있어요.