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가볍게 시작한 식단 관리 쉐이크

2026.03.02 08:33
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요즘 저녁 식사 양 줄이면서 부담 적은 방식 찾다가 식단 관리 쉐이크 한 끼 대용으로 마이프로틴 임팩트 다이어트 웨이 마시는 중이에요. 예전처럼 무조건 굶지않고 균형 맞추는 쪽으로 시작했어요 

물이나 두유에 타서 마시는데 생각보다 텁텁함 덜하고 포만감도 적당한 편이에요. 바쁜 날 아침 대용으로 식단 관리 쉐이크 꼭 챙겨 마시네요 

운동 후에는 단백질 보충 겸해서 마시고 저녁 늦게 배고플 때도 간식 대신 식단 관리 쉐이크 마시는 방법으로 조절하고 있어요. 완전 대체보다는 한 끼 조절용으로 쓰는 게 부담 적은 느낌이에요 

과하게 달지 않고 꾸준히 마시기 괜찮은 타입이라 꾸준히 관리 해보려고 해요~ 화이팅!

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댓글 6
  • 귀중한아이리스J1772409492981
    가볍게 시작한 식단 관리 쉐이크라니
저도 한번 따라서 구매해보고 싶어요 ^^
  • 독특한사포딜라S1772409990061
    식단 관리 쉐이크 요즘 올리브영에도 진짜 많더라구요~
마이프로틴 임팩트 다이어트 웨이는 처음 들어보는데 가격대가 궁금하네염
  • 사냥꾼같은수선화J1772410498973
    예전처럼 무조건 굶지않고 균형 맞추는 쪽 잘하시고 계신 것 같아요!
무작정 굶는 다이어트는 백퍼센트 요요가 오더라구요 ㅠㅠ
  • 애정어린아보카도L1772410912662
    운동 후에는 단백질 보충 겸해서 마시고 간식으로도 먹기 좋고
물에 타먹어도 맛있는 제품 찾고있는데 궁금해지네요
  • 수려한백합L1772411295174
    꾸준히 마시기 괜찮은 타입이라 꾸준히 관리하기 좋은 제품이네요
마이프로틴 제품이 성분도 괜찮은 것 같아요!
  • 겸손한데이지I1767542387282
    오 저도 마이프로틴 웨이 먹고 있는데 이거 진짜 가성비 최고죠 ㅋㅋㅋ 너무 달면 금방 질리는데 이건 적당해서 저녁에 가볍게 마시기 딱 좋더라고요. 무작정 굶는 것보다 한 끼 정도 이렇게 쉐이크로 대체하는 게 스트레스도 덜 받고 오래가는 것 같아요! 같이 화이팅해요!