실천하기 쉬운 기미 관리 루틴 추천드립니다.

기미 때문에 스트레스 받아서 이것저것 해보다가

요즘은 기미 관리 루틴을 안정적으로 실천해보고 있어요.

제 기미 관리 루틴 첫 단계는 세안부터 순하게 하는 거랍니다~
거품 충분히 내서 문지르지 않고 올려두듯이 세안하고 있어요
아무래도 자극이 쌓이면 색소가 더 짙어 보이더라구요 ㅠㅠ

두 번째 기미 관리 루틴 은 항산화 관리입니다!
아침에는 비타민C 토너를 가볍게
저녁에는 나이아신아마이드 성분 위주로 사용해요
대신 농도 높은 제품은 피하는 편이에요
피부가 편안해야 기미도 덜 올라오는 느낌이더라구요~

그리고 기미 관리 루틴 에서 제일 중요하게 생각하는 건 열 관리입니다.
사우나, 뜨거운 샤워 오래 하지 않고
운동 후에는 바로 쿨링팩으로 열 내려줘요
특히 여름에 얼굴 열감이 기미에 진짜 안 좋더라구요 ㅠㅠ

기미 관리 루틴 은 속도전이 아니라 마라톤 같아요.
조급해하지 않고 3개월 단위로 보니까
확실히 톤이 정돈되는 게 보이는 느낌입니다!