당당한퀴니피그E1768384490223
마른 비만은 단순 체중 감량보다 체지방 감소와 근육 보존이 핵심이라, 카테킨이 포함된 보조제를 적절한 단백질 섭취와 병행하면 체지방률 개선에 도움을 받을 수 있습니다.
안녕하세요, 요즘 몸이 점점 무거워지는 마른 비만입니다. 저는 몸무게 자체는 마른 편에 속에서 다이어트 보조제는 원래 생각하지 않았는데, 요즘 배도 자꾸 나오고 체지방율이 너무 높아진 것 같아서 관리를 좀 해볼까 하는데요.
물론 운동이 중요하겠지만, 마른 비만에게도 다이어트 보조제가 도움이 될까요? 혹시 마른 비만이신데 다이어트 보조제로 체중이 아닌 체지방율에 유의미한 변화가 있으셨던 분이 있을지 궁금합니다.
사실 이런 글을 쓸 시간에 나가서 뛰기라도 해야되는데.. 운동은 시작하기가 참 어렵네요ㅠㅠ
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