환절기에 피부관리

1. 세안은 미지근한 물로 짧게 하고 약산성 클렌저를 사용했어요. 너무 뽀득하게 세안하면 오히려 피부가 더 건조해지더라고요.

2. 샤워 후에는 무조건 3분 이내에 보습제를 발랐어요. 세라마이드나 히알루론산 들어간 보습제를 쓰니까 확실히 진정이 잘 됐습니다.

3. 실내 습도 관리도 중요했어요. 가습기나 젖은 수건을 두니까 피부가 덜 당기더라고요.

알로에 젤, 카모마일 추출물 같은 진정 성분이 들어간 제품도 괜찮지만, 개인적으로는 특정 성분보다도 얼마나 자주 꼼꼼하게 발라주느냐가 더 중요한 것 같았어요.