경이로운호랑이H1767351231713
맞아요 작은습관이 정말 중요하더라구요! 저도 옆으로 누워자지않기 실천흐러고 노력하는데 참 어렵더라두오ㅠㅠ
세월이 흐르니 겉에 바르는 것만큼 안을 채우는 게 중요하단 걸 깨달았어요. 제 홈케어 1순위는 아침 공복에 따뜻한 물 한 잔 마시는 거예요. 속이 따뜻해야 안색이 맑아지더라고요. 그리고 자기 전에 목 주름 방지를 위해 베개 높이 낮추고 전용 크림으로 아래에서 위로 쓸어 올려주는 것도 잊지 않아요. 젊은 친구들처럼 화려한 시술은 못 해도 매일 나를 위해 정성을 들이는 이 습관들이 제 자존감을 높여주는 최고의 비결이라고 믿습니다.
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