사냥꾼같은수선화C1767451298473
마사지 루틴 좋네요ㅎㅎ 저도 림프 쪽 풀어주면 붓기 확실히 덜하더라구요! 꾸준함이 답인 것 같아요👍
안녕하셔요~^^
요즘 제가 공들이는 관리법은 세안 후에 영양 크림을 바르면서 가볍게 페이스 마사지를 해주는 것이지요.
손끝으로 광대 아래쪽부터 관자놀이까지 지긋이 밀어 올리듯 마사지를 해주면 얼굴 근육이 풀리면서 혈색이 도는 게 느껴지거든요.
귀 뒤쪽 림프절까지 살살 풀어주면 아침에 부기도 금방 빠지고 안색이 훨씬 맑아지는 기분이 듭니다.
거창한 기구가 없어도 매일 5분씩만 투자하면 되니까 참 경제적이고요. 귀찮아도 나를 아끼는 마음으로 꾸준히 하려고 노력 중입니다.
여러분들도 오늘 저녁엔 얼굴 근육 시원하게 한번 풀어보시길 바랄게요. ^^