스트레스 만땅인 날 오늘 내 피부 컨디션 기록 해보신 적 있나요? ㅠㅠ

안녕하세요 여러분 ㅠㅠ 오늘 하루 이런저런 일들로 신경을 많이 쓰고 스트레스를 팍팍 받았더니 집에 오자마자 거울 보기가 무섭더라고요. 아니나 다를까 세수하려고 쌩얼을 딱 보니까 턱 주변이랑 미간에 붉은 뾰루지가 몇 개 훅 올라와 있어서 진짜 울고 싶었습니다. 홧김에 오늘 내 피부 컨디션 기록을 남기면서 동네방네 하소연이라도 해야 직성이 풀릴 것 같아서 이렇게 글을 써봅니다 ㅠㅠ 

다들 스트레스 극심하게 받거나 엄청 피곤한 날에는 저처럼 피부가 바로 파업 선언을 하시나요? 평소에는 마법의 그날 다가올 때만 트러블이 조금 올라오는 편인데 오늘은 유독 심해서 클렌징 폼으로 씻으면서도 따갑고 신경 쓰이더라고요 ㅋㅋ ㅠㅠ 이렇게 갑자기 불청객처럼 찾아온 붉은 트러블을 잠재우는 데는 두꺼운 스팟 패치를 바로 붙이는 게 나을지 아니면 티트리 오일 같은 걸 면봉에 콕 찍어서 발라주는 게 나을지 너무 고민됩니다. 오늘 내 피부 컨디션 기록을 적다 보니까 제가 최근에 맹물도 잘 안 마시고 식단 조절한답시고 불규칙하게 먹어서 더 피부 장벽이 무너진 건 아닌가 깊은 반성도 하게 되네요. 주말에 중요한 모임도 있는데 그 전까지 이 붉은 기운들을 싹 다 가라앉힐 수 있는 응급처치 방법 아시는 분들 제발 저 좀 살려주세요 ㅠㅠ 매일매일 오늘 내 피부 컨디션 기록 남기면서 하루빨리 나아지는 모습을 보고 싶은데 당장은 눈앞이 캄캄하네요. 회원님들의 찐 경험담과 진정 관리 꿀팁 댓글로 간절히 기다리고 있겠습니다 ㅎㅎ 다들 화이팅하세요!