환절기 피부 컨디션 관리 루틴으로 이너뷰티 챙기기

안녕하세요

예전에는 겉에 바르는 것만 신경 썼는데 이제는 먹는 것도 무시 못 하겠더라고요.

요즘 제 루틴은 아침마다 콜라겐이랑 비타민을 꼭 챙겨 먹는 것입니다. 전 잘 몰랐는데 피부건강에 콜라겐이 좋다고 요새 주변에 챙기는 분들 많으시더라고요~~~^^

확실히 안쪽에서 영양을 채워주니 피부 안색이 맑아지는 게 보이고 피로감도 덜한 기분이 들고요 ^^

외출할 땐 자외선 차단제를 귀 아래까지 꼼꼼히 바르는 것도 잊지 않습니다. 환절기라고 갑자기 무거운 크림을 쓰기보다 이렇게 이너뷰티와 기본 차단에 충실한 게 장기적으로는 더 도움이 되는 것 같네요