여드름 시술 받고 나서 주의사항 얼마나 지켜야 효과 유지될까요?

여드름 시술 고민 중인데 받고 나서 관리가 중요하다고 해서 걱정되네요 ㅠㅠ 

여드름 시술 후 주의사항 제대로 안 지키면 효과가 떨어진다는 얘기를 들어서 더 고민돼요 

여드름 시술 받고 나서 세안이나 화장은 언제부터 가능한지도 궁금하고 자외선 차단은 어느 정도까지 신경 써야 하는지도 헷갈리네요 

또 운동이나 사우나 같은 건 언제부터 가능한지도 궁금해요 괜히 아무 생각 없이 생활하다가 다시 올라올까봐 걱정이라 실제로 관리 어떻게 하셨는지 알려주시면 좋겠어요 ㅎㅎ