피부 건강을 위해 꼭 지키는 나만의 루틴 있으세요?

피부 건강을 위해 꼭 지키는 나만의 루틴 있으세요?

 

갑자기 다른 분들은 피부 건강을 위해 어떤 루틴을 지키고 계신지 궁금하네요! 

저는, 물 마시기 루틴을 꼭 지켜요~ 

아침에 출근해서 회사에서 500ml 컵 가득 둥글레차를 우려서 마시고요.

점심 식사 후 

오후 근무가 시작되면 1000ml 텀블러에 얼음을 가득 담아 생수+레몬즙을 타서 

수시로 마신답니다.

또 근무하는 중간 중간 수시로 물 마시기를 꾸준히~ 

하루 2리터 물마시기 지키는 것 같아요.

 

덕분에 피부가 건조한 느낌은 거의 없고 

대체로 촉촉하게 유지되는 것 같아요.

 

아 그리고 또하나

일일일마스크팩 이것도 제가 꼭 지키는 피부를 위한 루틴인데 

너무 피곤한 날에는 그냥 잠들어 버리기도 하는데 

마스크팩을 한 날과 하지 않은 날 차이가 느껴지니

저도 모르게 부지런을 떨게 되더라고요.