어제 야식 먹고 잤더니 뾰루지가 올라왔네요

어젯밤에 라면의 유혹을 못 이기고 먹고 잤더니 아침에 턱 밑에 크게 불청객이 찾아왔습니다. 평소에 식단 관리 조금만 소홀해도 바로 피부로 나타나서 정말 속상하네요. 일단 손으로 안 건드리고 진정 패치만 하나 붙여두고 출근했습니다. 며칠 동안은 밀가루 피하고 물을 많이 마셔야 할 것 같아요. 오늘 피부 상태는 정말 최악입니다.