존스터
와 좋은말씀 감사해요. 사실 얼굴에 손 대는게 제일 문제긴 해요 저도 ㅎㅎ
피부건강을 위한 나만의 노력들!
세안은 최소한으로
화장을 진하게 안하니 저는 순한 클렌징 제품으로 한번에 끝냅니다.
피부를 위해선 보습이 중요하니
미스트 필수!
그리고 물 자주 마셔주기하고 있어요.
자외선 차단제
집에서도 바르고 다니라는데 그것까진 좀 답답해서 무리인것 같고 나갈때만큼은 꼭 바르고 나갑니다
얼굴만 바르지 말고 목과 손등까지 골고루 발라주세요.
그리고 영양제
비타민C 고용량(메가도스) 먹고 있어요.
피부에 안 좋은건
얼굴에 자주 손대기
잠부족 그리고 스트레스
잦은 각질제거제 사용하기 피해주세요
다 알고 있는 수칙이지만 꾸준함과 노력만이 피부노화 막는 방법 같아요.
다들 젊어지자구요! 화이팅입니다.
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