자유 게시판

다이어트 시작입니다

2026.04.14 17:28

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벌써따뜻한 날씨가 ---가벼운옷 입어야 하니 내 뱃살은 출렁출렁 겨울에 묵은 내살들을 이제 빼야겠어요

우선 6시에 샐러드 먹고 6시이후로 안먹기로 했는데 잘 지켜지길요 ㅠㅠ

먹고싶은건 많은데- ㅠㅠ

잘 참을께요 화이링

식단이 70,운동이 30 이라니까요
운동보단 식단이 더 중요한거 같아요

2026.04.15 15:01

지금 한달째 매일 다이어트 1일차에요 ㅜ진짜 더이상 미룰수가없다. 어제는 덥더라구요 ㅜㅜ

2026.04.15 09:20

오오 다이어트 시작하셨군요! 저도 오늘부터 식단 조절 중인데 같이 성공해요! 파이팅입니다 ㅎㅎ

2026.04.14 19:15

ㅋㅋㅋ다이어트 화이팅 하시길 바래요~~ 6시 이후로 안먹고 버티는게 생각보다 힘들다는 점~~~

2026.04.14 17:53

진짜 식단은... 너무 어려워서 ... 화이팅입니다

2026.04.14 17:43

오 ㅋㅋㅋ다이어트 시작하시나요? 쉽게 하기 힘들텐데 6시 이후로 야식 참는 거 잘 하실 수 있겠어요?ㅎㅎ 화이팅!!

2026.04.14 17:36

ㅋㅋ근데 식단이 제일 어렵죠 사실~ 운동하고 보상심리로 많이 먹은 적이 한두번이 아니라서~

2026.04.14 17:31

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