봄철 미세먼지로 생기는 피부 트러블이 고민입니다

지난주부터 갑자기 볼이랑 턱 주변에 좁쌀 여드름처럼 오돌토돌한 게 생기고, 세안 후엔 얼굴이 뜨겁게 달아오르면서 따갑기까지 해요. 

아침에 깨끗이 세안하고 보습까지 철저히 했는데, 외출 1~2시간 만에 얼굴 전체가 가렵고 붉어지면서 피부트러블이 생기고, 각질이 올라와요.

바꾼 화장품 때문인가 싶었지만 공기 안 좋은 날엔 특히 더 심해지는 걸 보니까 미세먼지 때문인 것 같습니다.

혹시 저처럼 미세먼지 심한 날마다 피부가 뒤집어지는 분 있나요? 

세안이나 스킨케어 루틴 어떻게 관리하시는지, 또 외출 후에 피부 진정시키는 방법 있으면 좀 알려주세요. 

요즘 진짜 거울 보기가 무섭고 너무 스트레스네요.