거북목 때문에 뒷목이 너무 뻐근해여ㅠㅠ

수요일쯤 되니까 모니터 속으로 빨려 들어갈 것 같아여 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 집중하다 보면 자꾸 고개가 앞으로 나와서 그런지 어깨랑 뒷목이 굳어서 통증이 장난 아니네여 흑흑...

 

어깨 라인도 예뻐져야 하는데 승모근만 자꾸 자라는 기분이라 너무 고민이에여!! ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 님들은 사무실에서 틈틈이 하는 거북목 교정 스트레칭이나, 책상 위에 두고 쓰는 마사지 꿀템 있으세여? ㅎㅎㅎ

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댓글 6
  • 유능한수박I1744371870848
    저는 그냥 의식적으로 고개를 뒤로 하는 편이에요 
    쉽지 않네요 ㅠㅠ
  • 귀중한아이리스J1772409492981
    거북목이면 진짜 일상에서 계속 불편하죠
    스트레칭 조금씩만 해줘도 확실히 덜 뻐근해지더라구요
  • 독특한사포딜라S1772409990061
    거북목이면 뒷목 뻐근함 진짜 심하죠ㅠㅠ
    가볍게 스트레칭만 해줘도 좀 풀리실 거예요
  • 사냥꾼같은수선화J1772410498973
    
    거북목이면 뒷목 뻐근함 심하실 것 같아요
    틈틈이 스트레칭 해주시면 좀 나아지실 거예요
  • 탁월한원숭이J1776221155017
    거북목 진짜 현대인의 고질병이죠ㅠㅠ 저도 지금 댓글 쓰면서 목 펴고 있네요ㅋㅋ
  • 매력적인참새I1776227311426
    헐... 제 목 상태인 줄 알았어요ㅠㅠ 뒷목 뻐근하면 머리까지 지끈거리고 진짜 괴롭죠.