혹시 물 많이 마시면 진짜 피부 좋아지나요??

Question

요즘 피부가 너무 푸석해서 하루에 물 2리터 마시기 도전 중인데, 화장실만 자주 가고 피부는 아직 잘 모르겠어요 ㅋㅋ 한 일주일은 넘게 해야 효과가 나타나는 걸까요?

아님 그냥 기분 탓인 건지.. 물 마시는 거 말고 생활 습관 중에서 피부에 직빵인 거 있으면 추천 좀 해주세요!

변치않는멜론F1770993212659 · Accepted Answer

물 2리터는 바로 드라마틱하게 티 나기보다는 1~2주는 꾸준히 해야 속건조나 피부결에서 조금씩 느껴지는 편이에요. 그래서 지금 단계에선 “효과 없는 건가?” 싶은 게 정상이에요 ㅎㅎ

멋진멧돼지S1775022753227 · Answer

당연하죠 진짜 좋아져요~~ 근데 꾸준히 하셔야되고 이걸 한 번에 2리터 먹는게 아니라 여러번으로 나눠서 꾸준히 마셔주는게 중요해요 다만 화장실 계속 가야하는 건 진짜 단점이긴 해요 ㅠㅠ

매력적인참새R1768919296026 · Answer

물 2리터는 효과가 서서히 오는 편이라 최소 2~4주 정도는 꾸준히 봐야 하고, 피부에 가장 빨리 체감되는 건 수면과 세안 자극 줄이기예요.

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