나만의 피부 관리 방법~

나른한 오후라 

시원한 물 한잔 벌컥했어요.

저는 회사에서 근무하면서 커피보다 물 마시려고 노력해요.

이유는

바로

피부 건강을 위해서요! 

 

나만의 피부 관리 방법으로 제가 지키는 몇 가지가 있는데요~

 

✔️1일 1팩 

✔️물 많이 마시기

✔️충분한 수면 시간 확보

✔️피부건강에 좋은 제철 음식 먹기

✔️꼭 필요한 시술 받기(보톡스, 제모, 레이저, 피코토닝 등등 ㅋㅋㅋ)

 

기본에 충실한 피부 관리 방법이라고나 할까요?

누구나 알고 있지만 실천하기 은근 어려운 일들!~ 

일부러 애써 물 많이 마시기~~~ 

물만 잘 마셔도 피부가 푸석거리는 느낌이 사라지고

촉촉한 느낌이랍니다! 

1일 1팩은 꼭 지키려고 노력하고요! 

 

날이 더워져서~ 시원한 물이 더 땡겨서

그건 좋네요 ㅋㅋㅋ

 

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댓글 6
  • 갱이
    물 마시기랑 수면시간 확보가 가장 간단하면서도 중요한 것 같아요~
    • 명랑한삵Y1769479026032
      작성자
      맞아요.
      물만 잘 마셔도~ 피부 건강에 큰 도움이 되는 것 같아요.
      수면시간도 확보해야 하는데 왜 자꾸만 밤에 놀고 싶은지 모르겠어요. 
  • 세련된허머스Q1776088373625
    물+충분한 수면으로도 기본은 먹고 가는듯여
    • 명랑한삵Y1769479026032
      작성자
      맞아요. 쉽지만 어려운 두 가지 같아요. 
  • 투명한파인애플H1776065024749
    물 많이 마시기랑 수면확보가 제일 어려운 방법이네요~ 노력해도 쉽지않아요
    • 명랑한삵Y1769479026032
      작성자
      네~ 그래도 지키려도 매일 매일 노력하긴 한답니다.
      생각난 김에 물 한 잔 해야겠어요!