피부야진정해
맞아요, 잠을 잘 자는 게 정말 최고더라구요. 피부과 가서 관리 받는 것도 좋지만 푹 자면 다음날 피부가 좋아지는 게 느껴지더라구요.
피부 관리할 때 단계나 종류를 최소화 단순화 하는 것도 좋다고 생각하는데요.
예전에는 비싼 에센스나 근본없는 크림을 단계별로 다 발라야 한다는 강박관념이 있었는데요. 좋아지려고 바르는건데 트러블이 올라오는 경우도 있었어요.
요즘은 세안하고 가볍게 토너로 결만 정리하고 잘 맞다고 생각하는 앰플과 보습제 두 가지정도만 발라주고 있네요.
화장품 갯수를 줄이니까 가벼운 느낌도 들고 돈도 아끼는건 덤이고요.
더중요한 건 뭐니뭐니해도 깊은 수면인 것 같아요.
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