오늘도 헬스장 가서 득근하고 왔는데, 웨이트 빡세게 하고 나면 얼굴이 시뻘겋게 달아올라서 고민이에요 ㅠㅠ 이게 노화의 주범이라던데.. 전 운동 끝나고 바로 찬물 세안 안 하고 미지근한 물로 열기만 식혀준 다음에 알로에 젤 듬뿍 얹어두거든요. 확실히 이렇게 하니까 좁쌀은 덜 올라오는 듯요! 운동 좋아하시는 분들 열감 관리 어떻게 하세요?
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- 03댓글하관 탄력 고민 저도 요즘 똑같아요 ㅠㅠ 온다리프팅이 통증 덜하다는 얘기 듣고 저도 관심 갖고 있었는데, 경험자분들 댓글 달리면 저도 같이 참고할게요! 다운타임 정보도 너무 궁금하네요.1080026.09.02
