린매스업 중인데 단백질 쉐이크 때문인지 턱에 좁쌀이 올라오네요.. 하

요새 몸 키운다고 식단 빡세게 하고 단백질 쉐이크 엄청 먹었더니 턱선 쪽에 트러블이 ㅠㅠ 득근하는 건 좋은데 피부가 망가지니 속상하네요. 혹시 운동하시는 분들 중에 이런 경우 있으신가요? 땀 많이 흘리면 인모드 같은 리프팅 받아도 금방 풀리는지도 궁금하네요 ㅋㅋㅋ 운동이랑 피부 관리 병행하기 참 쉽지 않음요!!

0
0
댓글 2
  • 세련된허머스U1776319469325
    이런 일도 발생하는군요. 저도 단백질 쉐이크 먹어볼까 했거든요
  • 눈부신늑대N1776676977414
    좁쌀이 단백질 쉐이크때문일수도 있군요 병행이 쉽지않네요