오늘 나의 피부 기록

오늘 피부 상태를 기록해보면 전체적으로는 무난했지만 오전보다 오후에 조금 예민해진 느낌이 있었어요. 아침에 일어났을 때는 피부결이 비교적 매끈하고 붉은기도 심하지 않았는데, 세안 후 볼 부분이 살짝 당기는 느낌이 있었습니다. 그래서 토너를 충분히 흡수시키고 수분 앰플과 크림을 평소보다 조금 더 듬뿍 발라줬어요. 오전에는 촉촉함이 잘 유지돼서 메이크업도 들뜸 없이 잘 올라갔는데, 오후가 되면서 코 주변은 유분이 올라오고 턱 쪽에 작은 트러블이 올라오려고 하는 느낌이 있더라고요. 아무래도 최근 수면 시간이 부족했던 영향이 있는 것 같아요. 오늘은 물도 평소보다 많이 마시려고 신경 썼고, 저녁에는 자극 없는 진정팩으로 마무리할 예정입니다. 내일은 오늘보다 피부가 조금 더 편안하고 맑아졌으면 좋겠어요. 꾸준히 기록하면서 어떤 생활 습관이 피부에 영향을 주는지 체크해보려고 합니다.