라면 먹고 다음날 피부 보면 항상 후회하게되네요.ㅎㅎㅎ

어젯밤에 라면 먹었는데 역시나 오늘 아침 피부가 좀 부어 보이고 칙칙한 느낌이에요. 나트륨이 피부 부기랑 연결된다는 거 알면서도 야식 생각나면 참기가 너무 어렵더라고요.

커피도 줄이고 있는 판에 야식까지 신경 써야 하는 건지 모르겠어요 ㅋㅋ 하나 고치면 하나가 또 나오는 것 같아서요. 그래도 오늘은 물 많이 마시고 기초 두 겹 올려서 그나마 달래주고 있어요.

아이크림도 며칠째 빠짐없이 챙기고 있는데 눈가가 확실히 덜 건조한 느낌이에요. 먹는 것도 생활 습관도 다 연결돼 있다는 게 피부 신경 쓰면서 더 실감나는 것 같아요.