칙칙한 피부는 수면 부족 영향이 진짜 큰가 봐요

며칠 잠을 제대로 못 잤더니 얼굴이 확 칙칙해진 게 느껴져요.

 

같은 화장을 해도 생기가 없고 눈 밑도 어두워 보입니다. 예전에는 피부관리 제품만 바꾸면 될 줄 알았는데, 수면이 무너지니까 제품을 발라도 큰 차이가 안 나는 것 같아요.

 

피부 컨디션은 생활습관이랑 정말 연결되어 있나 봅니다. 다들 피부가 칙칙할 때 제일 먼저 뭘 챙기시나요? 잠인지 보습인지 궁금해요.

0
0
댓글5
  • 뛰어난하마S1778425217929
    수면 부족하면 피부톤이 확 칙칙해지더라구요.  
    저는 수면이랑 보습 루틴 같이 관리해보려고 해요.  
  • 고요캥
    저도 수면을 제대로 취하지 않는데, 아직까진 걱정하지 않다가 이 글 보니까 급 두려워지네요
  • 독특한사포딜라O1767452589161
    저는 무조건 수면이 먼저예요. 잠 부족하면 보습 아무리 해도 한계가 있더라고요. 그다음 수분+진정으로 기본만 챙깁니다.
  • 아름다운양R1767452396228
    저는 무조건 잠이 먼저더라고요. 수면이 무너지면 보습을 아무리 해도 회복이 느려요. 그다음에 수분+진정으로 기본만 챙기는 게 가장 효과 있었어요.
  • 용맹한파파야d
    수면이 제일 큰 피부약이죠~