생리기간 내 피부 상태는

생리 기간만 되면 피부가 유독 예민해지는 분들 계신가요?

저는 평소에는 괜찮다가도 생리 시작 전이나 생리 중에는 피부 상태가 확 달라지는 걸 느껴요. 특히 턱 주변에 트러블이 올라오고 피부가 푸석푸석해지더라고요. 

평소 쓰던 화장품도 괜히 따갑게 느껴질 때가 있어요.

메이크업도 평소처럼 잘 먹지 않고, 피부 컨디션이 안 좋아 보이니 괜히 거울 볼 때마다 신경이 쓰이기도 해요. 잠도 더 예민해지고 몸이 붓는 시기라 그런지 피부까지 영향을 받는 느낌이에요.

그래서 생리 기간에는 최대한 자극적인 화장품은 줄이고 수분크림이나 진정 위주로 관리하려고 노력 중이에요. 

물도 평소보다 더 챙겨 마시고, 너무 짠 음식이나 야식은 줄이려고 하고요.

다들 생리 중 피부관리 어떻게 하고 계신가요?
생리 기간만 되면 올라오는 피부 고민, 저만 그런 건 아닌 것 같아서 궁금해지네요.