오늘따라 피부가 유독 뒤집어진 것 같아서요

오늘 아침에 일어나서 세안하고 거울 보는 순간 아 오늘 피부 별로겠다 싶은 느낌이 바로 왔어요. 얼굴이 칙칙하고 피부결도 평소보다 거칠게 느껴지고, 뭔가 전체적으로 안 좋아 보이는 날이 있잖아요. 오늘이 딱 그런 날이었어요.

어제 저녁에 자극적인 음식을 좀 많이 먹었거든요. 매운 거 먹으면 다음 날 피부에 영향 준다는 얘기를 들었는데 진짜인 것 같아요. 그동안은 그냥 기분 탓인가 싶었는데 이번엔 확실히 체감이 됐어요.

오늘은 자극 없는 제품으로만 최대한 가볍게 관리했어요. 수분크림 넉넉하게 올리고 선크림으로 마무리하는 정도로만 했는데, 오후 들어서 조금 나아지는 느낌이 있긴 했어요.

피부 컨디션이 안 좋은 날엔 뭔가 더 해주고 싶어지는데, 그럴수록 오히려 가만히 두는 게 맞더라고요. 내일 아침엔 좀 괜찮아지길 바라면서 일찍 자려고 해요.