오늘 내 피부 컨디션 기록

요즘 건강 좀 챙겨보겠다고 매일 헬스장 출석 도장 찍고 있거든요. 땀 흘리면 노폐물도 빠지고 피부도 좋아질 줄 알았는데, 제 착각이었나 봐요. 운동 끝나고 거울 보면 얼굴이 벌겋게 달아올라 있고, 땀 때문인지 이마랑 턱 쪽에 평소 안 나던 좁쌀들이 올라오기 시작해서 너무 속상해요.

아무래도 운동하면서 흘린 땀이 모공을 막는 건지, 아니면 헬스장 공기가 건조해서 그런 건지 모르겠네요. 일단 오늘은 진정이 급선무라 세안하고 나서 알로에 젤로 팩 하듯이 두껍게 올려줬어요. 열감이 좀 내려가니까 간지러운 건 덜한데, 내일 아침에 트러블이 가라앉아 있을지 걱정입니다. 운동하면서도 피부 컨디션 유지하는 꿀팁 있는 분 계시면 제발 알려주세요!