[피부기록] 야근+스트레스 때문에 턱 여드름 폭발한 오늘...

이번 주 내내 프로젝트 마감 때문에 야근하고 잠도 제대로 못 잤더니 피부가 바로 티를 내네요. 평소에는 깨끗하던 턱 주변에 딱딱하고 아픈 여드름이 여러 개 올라와서 미치겠어요. 거울 볼 때마다 건드리고 싶은 거 꾹 참고 있는데, 건드리면 흉터 남을까 봐 무서워서 패치만 덕지덕지 붙여놓은 상태입니다.

몸 컨디션이 안 좋으니까 기초 화장품도 잘 안 먹고 전체적으로 안색이 너무 칙칙해 보여서 슬프네요. 오늘은 퇴근하자마자 최대한 일찍 자고, 물도 많이 마시면서 비타민이라도 좀 챙겨 먹어야겠어요. 역시 피부 관리는 잠이랑 스트레스 관리가 제일 중요한 것 같다는 걸 뼈저리게 느끼는 하루입니다. 다들 저처럼 뒤집어지기 전에 미리미리 컨디션 조절 잘하세요!