물 하루에 2리터 마시기 일주일째인데 은근 체감 되네요?

평소에 물 진짜 안 마시고 아메리카노나 음료수로 연명하던 사람인데, 하도 몸에 안 좋다길래 큰맘 먹고 하루에 틈틈이 2리터씩 마시기 도전 중이거든요ㅋㅋㅋ 화장실 너무 자주 가야 해서 솔직히 첫 3일은 때려치우고 싶었는데, 신기하게 일주일 넘어가니까 입술 각질 트는 것도 덜하고 아침에 일어났을 때 얼굴에 가뭄 난 것처럼 찢어질 거 같던 속당김이 묘하게 줄어들었어요!! 역시 속에서부터 수분을 채워야 하는 게 맞나 봐요. 앞으로 억지로라도 꾸준히 마셔보려고요