피부관리도 기록하면서 하는 재미가 있네요

예전에는 그냥 피부 안 좋으면 스트레스만 받았는데 요즘은 사진이나 메모로 피부 상태를 기록해보고 있어요.
생각보다 기록해두니까 어떤 날 피부가 좋아지고 안 좋아지는지 패턴이 보이더라고요.

특히 잠 부족했던 날이나 자극적인 음식 먹은 다음 날은 피부 상태가 바로 달라지는 걸 확인할 수 있었습니다.
괜히 막연하게 관리하는 것보다 훨씬 도움이 되는 느낌이에요.

그리고 잘 맞았던 제품이나 트러블 올라왔던 제품도 같이 적어두니까 나중에 다시 볼 때 편하더라고요.
피부 관리도 결국 꾸준함과 관찰이 중요한 것 같습니다.

아직 완벽한 루틴은 아니지만 하나씩 기록하면서 저한테 맞는 방법을 찾아가는 중이에요.