피부 때문에 물 마시는 습관 다시 들이는 중입니다

평소에 물을 진짜 안 마시는 편인데 최근 들어 피부 속당김이 심해져서 생활습관부터 바꿔보려고 하고 있어요.
생각보다 물 섭취가 피부 상태에도 영향이 큰 것 같더라고요.

예전에는 커피나 음료만 자주 마셨는데 요즘은 텀블러 들고 다니면서 물 마시는 횟수를 늘리고 있습니다.
처음엔 귀찮았는데 습관되니까 몸도 덜 피곤한 느낌이에요.

특히 물 많이 마신 날은 피부가 조금 덜 푸석해 보이는 느낌도 있어서 꾸준히 해보려고 합니다.
물론 이것만으로 드라마틱하게 변하는 건 아니겠지만 기본 관리로는 중요한 것 같아요.

사소한 습관 하나 바꾸는 것도 생각보다 쉽지 않네요.
그래도 천천히 꾸준히 해보려고 합니다.