늦은 밤에 먹은 야식 때문에 얼굴이 퉁퉁 부어서 너무 후회 중이에요ㅜㅜ

어제저녁에 스트레스를 핑계로 매운 라면을 끓여 먹고 바로 잠자리에 들었더니 오늘 아침에 대참사가 일어났습니다ㅜㅜ
거울을 보는데 눈두덩이는 두 배로 부어있고 턱선은 온데간데없이 사라져서 완전 다른 사람이 서 있더라고요.
짠 음식을 먹고 자면 수분이 정체되어서 얼굴이 붓는다는 걸 알면서도 참지 못한 제 자신이 너무 원망스럽습니다.
급한 대로 냉동실에 얼려둔 숟가락을 꺼내서 눈가와 턱 주변을 열심히 마사지하며 붓기를 빼려고 아침부터 고군분투했어요.
차가운 녹차 티백도 얼굴에 올려보고 찬물로 세안도 여러 번 했지만 워낙 심하게 부어서 쉽게 가라앉지가 않습니다.
원래 오늘 저녁에 지인들과 중요한 약속이 있었는데 퉁퉁 부은 얼굴로 나가기가 민망해서 그냥 취소할까 심각하게 고민 중이에요.
피부 결 자체도 평소보다 훨씬 푸석푸석하고 생기가 하나도 없어 보여서 야식의 폐해를 온몸으로 아주 뼈저리게 실감하고 있습니다.
오늘은 퇴근하자마자 따뜻한 물로 반신욕을 하면서 몸속에 쌓인 나트륨과 노폐물을 쫙 빼주고 일찍 자야 할 것 같아요.
순간의 식욕을 참지 못해 하루 종일 거울을 보며 우울해하는 바보 같은 짓은 앞으로 절대 두 번 다시 하지 말아야겠습니다ㅜㅜ