밤에도 자외선 차단제를 발라야 할 때가 있나요?

이정도는 강박이죠? 피부가 너무 예민해지고 기미가 짙어지는 것 같아서 자외선 차단에 엄청 집착하고 있는데 문득 밤에도 선크림을 발라야 하는 순간이 있는 건지 헷갈리고 고민돼서요 ㅠㅠ 보통 선크림은 낮에 해가 떠 있을 때만 바르는 게 상식이라고 생각했는데 요즘 인터넷이나 유튜브를 보다 보니까 밤에도 자외선 차단제를 발라야 한다는 게 은근히 보여서 신경이 쓰이더라고요

우리가 밤에 집에 있을 때도 매일 켜놓는 형광등에서도 미세하게 자외선이 나와서 피부 노화를 촉진한다는 얘기도 있고 무엇보다 하루 종일 붙들고 사는 스마트폰이나 모니터 화면에서 나오는 블루라이트가 피부 깊숙이 침투해서 잡티를 유발한다는 소리를 들으니까 무서워요...