무더위를 피하는 나만의 피부 관리 방법!

요 며칠 무더위가 계속되다 보니 피부 관리가 정말 쉽지 않은 것 같습니다ㅠㅠㅠ 잠깐만 외출해도 땀이 많이 나고 피부 열감도 금방 올라와서 예전에는 여름마다 트러블 때문에 스트레스를 자주 받아요(게다가 야근도...ㅋㅋㅋㅋ). 하지만 요 몇 년간의 더위를 이겨낸 나름의 여름철 피부관리 방법이 생겨 기록해봅니다.

제가 가장 신경 쓰는 부분은 피부 열감을 빠르게 진정시키는 것입니다. 더운 날 외출 후에는 자극이 강한 세안보다는 미지근한 물로 가볍게 세안하고, 냉장 보관해둔 진정 패드나 수분팩으로 피부 온도를 먼저 낮춰주고 있습니다. 너무 차가운 얼음팩은 오히려 피부에 자극이 될 수 있어 피하는 편입니다.

또 여름철에는 제품을 무겁게 여러 겹 바르기보다 수분 위주로 가볍게 관리하는 것이 저에게는 더 잘 맞았습니다. 과하게 바르면 답답함 때문에 화장도 쉽게 무너지고 트러블이 올라오는 경우가 있더라고요.ㅍㅍ 대신 선크림은 외출 중에도 꼼꼼하게 덧발라주고 있습니다. 

무엇보다 충분한 수분 섭취와 수면이 피부 컨디션에 가장 큰 영향을 준다는 걸 요즘 특히 느끼고 있습니다. 역시 피부는 생활 습관을 가장 솔직하게 보여주는 것 같습니다 잘 지키지 못하지만요....ㅠ