연휴 동안 푹 쉬고 충분히 잠을 잤더니 요즘 피부 컨디션이 정말 만족스러운 상태에요.
평소에는 조금만 피곤해도 피부가 금방 푸석해지고 붉은기가 올라오는 편인데, 이번에는 오랜만에 제대로 휴식을 취해서 그런지 피부톤도 한결 맑아 보이고 화장도 들뜸 없이 잘 먹더라고요. 특히 아침에 거울 봤을 때 피부결이 매끈해 보여서 기분이 괜히 좋아졌어요.
이번 연휴 동안 가장 신경 썼던 건 최대한 피부 자극 줄이기 였어요. 평소보다 스킨케어 단계를 간단하게 하고 수분 위주로만 가볍게 관리했어요. 괜히 이것저것 많이 바르기보다 진정크림과 수분팩 정도로만 관리해주니까 오히려 피부가 더 편안해하는 느낌이었습니다. 메이크업 안하는 것도 컸고요. 집콕했거든요.
그리고 생각보다 가장 효과가 컸던 건 충분한 수면과 물 많이 마시기였던 것 같아요. 늦게 자지 않고 일정하게 잠을 자니까 피부 붉은기도 덜하고 다크닝도 줄어든 느낌이 들었습니다. 연휴 동안 자극적인 음식이나 야식도 줄였더니 트러블도 거의 안 올라왔고요. 역시 크게 트러블이 없는 이상은 비싼 관리보다 기본적인 생활 습관이 피부에는 가장 중요하다는 걸 다시 느낀 연휴였습니다.
