수분이랑 비타민 같이 챙기는 저만의 피부 관리 방법🍊

 

수분이랑 비타민 같이 챙기는 

저만의 피부 관리 두번째 방법 알려드릴게요🍊

 

바로

 

과일로 수분이랑 비타민을 챙기는거예요~ㅎㅎ

예전에는 물만 많이 마시면 되는 줄 알았는데
과일도 같이 챙겨먹으니까 피부 컨디션이 

조금 더 편안해지는 느낌이 들더라구요~!

특히 요즘은 수박, 키위, 참외처럼
수분감 많고 상큼하고 단 과일 자주 먹고 있는데
속도 덜 답답한 느낌이고 피부도 푸석함이 조금 줄어드는 기분이에요ㅎㅎ

 

간식처럼 가볍게 챙겨먹기 좋기도 하고

저처럼 물 자주 안마시는 분들은 이렇게 과일로라도

수분과 비타민 섭취하시는걸 추천합니다^^!!!!

 

 

 

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댓글10
  • 용감한포도T1744936284242
    외출해서 막 들어왔을때 진짜 얼굴에서 열이 많이 나는데 그럴때 씻고 미스트 뿌려주고 바로 마스크팩 해주면 그 10분~15분 정도 되는 시간에 점점 열감이 내려가서 수분이 침투하면서 피부 진정효과가 꽤 좋더라구요
  • 강인한사과G1771920788041
    피부에 수분만 잘 머금고 있어도 대부분의 문제들은 해결되는 것 같아요 과일로 수분과 비타민 모두 챙기는 꿀팁 감사합니다:)
  • 무한한오리W1776772978420
    수박, 키위, 참외 수분감 참 많은 과일이네요
  • 세련된허머스H1776771037225
    과일로 챙기시는군요 역시 이너뷰티부터가 시작이죠
  • 눈물나는하이비스커스K1765097214484
    요새 수박 참 맛있던데 수박 사먹어야겠네요
  • 겸손한데이지I1767542387282
    과일로 챙기니까 피부는 물론이고 아침 컨디션까지 훨씬 좋아지는 것 같아요. 요즘 수박이랑 참외가 딱 제철이라 더 맛있던데 저도 오늘부터 바로 챙겨 먹어야겠어요!
  • 세련된허머스J1767343905025
    과일 속 풍부한 수분과 비타민이 피부 장벽을 탄탄하게 도와줄 거예요.
  • 근면한나팔꽃Z1773580464687
    푸석함 줄어드는 게 느껴진다니 과일의 힘이 정말 대단한 것 같아요.
  • 위대한코끼리M1767337432512
    저도 물 마시는 게 참 어려운데 이렇게 과일로 수분 채우는 거 아주 좋은 아이디어네요.
  • 투명한파인애플X1767624183149
    역시 피부 건강에는 속부터 채우는 비타민이 최고죠, 과일 챙겨 먹는 습관 정말 훌륭해요!