기미 없애는법? 고민될 때 어떤 선택을 하는 게 가장 현명할까요?

점점 갈수록 기미가 많이 껴서 고민되네요.

화장으로 가려도 티가 나는 날이 있고, 햇빛 조금만 쐬어도 더 진해 보이는 것 같아요. 그래서 “기미 없애는법?” 정말 효과적인 방법이 있을지 궁금합니다. 피부과에서 토닝이나 피코토닝 같은 시술을 권하던데, 처음이라 자극이 심하지 않을까 걱정돼요. 또 집에서 할 수 있는 관리법이나 생활 습관으로도 개선이 가능한지 알고 싶습니다. 혹시 실제로 시술 받아보신 분들 계신가요? 몇 회 정도 받아야 효과가 나타나는지, 부작용은 없는지 경험담을 듣고 싶습니다. 

전에 레이저 치료를 받은 적이 있는데,  오히려 더 까맣게 변하더라고요 ..

 까맣게 변하지 않게 하는 방법이 있을까요?