얼굴 전체 기미 잡티 레이저 후 주의사항 정리해주세요

최근 들어 부쩍 진해진 기미 잡티 때문에 거울 볼 때마다 속상해서 조만간 레이저 시술을 받으려고 합니다. 기미 잡티 시술을 받고 나서 특별히 주의해야 할 점이나 금기 사항이 무엇인지 궁금해요. 시술 부위에 딱지가 생겼을 때 세안은 어떻게 해야 하는지, 그리고 기미 잡티 관리 후에 자외선 차단제는 평소보다 얼마나 더 꼼꼼히 발라야 하는지 미리 알고 싶습니다. 혹시 운동을 좋아해서 땀을 많이 흘리는 편인데 기미 잡티 레이저 직후에 헬스장에 가도 무리가 없을까요? 시술 후에 색소가 더 진해지는 부작용을 막기 위해 제가 지켜야 할 사후 관리 꿀팁이 있다면 조언 부탁드립니다.