얼굴 기미가 점점 진해지는 것 같은데 어떤 시술이 효과적일까요?

최근 들어 볼이랑 광대 주변에 기미가 눈에 띄게 올라와서 피부과 시술을 고민하고 있어요. 예전에는 옅게 보여서 화장으로 어느 정도 가려졌는데, 요즘은 햇빛을 많이 받아서 그런지 색이 조금 더 진해진 것 같고 피부톤도 전체적으로 칙칙해 보여서 신경이 많이 쓰입니다.

기미는 일반 잡티랑 달리 잘못 치료하면 오히려 더 진해질 수도 있다는 이야기를 들어서 어떤 시술을 받아야 할지 고민돼요. 찾아보니 레이저토닝이나 피코레이저처럼 여러 시술이 있던데, 기미에는 어떤 방식이 가장 많이 사용되는지 궁금합니다. 기미가 옅은 편인지 진한 편인지에 따라서도 시술 방법이 달라지는지도 알고 싶어요.

또 한두 번 시술로는 큰 효과를 보기 어렵다고 들었는데 보통 몇 회 정도 받아야 변화를 느낄 수 있는지, 시술 간격은 어느 정도인지도 궁금합니다. 시술 후에 붉은기나 딱지 같은 다운타임이 있는지, 평소 자외선 차단이나 미백 제품을 같이 사용하면 도움이 되는지도 알려주시면 좋겠습니다.