maypure
인모드를 알아보고 있는데 운동 일정 때문에 고민이 있습니다. 평소 헬스와 러닝을 꾸준히 하는 편이라 일주일에 4~5번 정도는 운동을 하고 있거든요.
검색해보니 시술 후에는 격한 운동을 며칠 동안 피하라는 이야기가 많던데 실제로 얼마나 쉬는 것이 좋은지 궁금합니다. 단순히 땀을 흘리는 문제가 아니라 시술 효과에도 영향을 줄 수 있는 건지 알고 싶어요.
예를 들어 가벼운 걷기 정도는 괜찮은지, 웨이트 트레이닝이나 러닝은 어느 정도 지나서 시작하는 것이 좋은지도 궁금합니다. 운동을 오래 쉬는 게 쉽지 않다 보니 미리 일정을 조정하려고 하는데 경험 있으신 분들은 보통 어떻게 하셨는지 궁금하네요. 시술 후 주의해야 할 점도 함께 알고 싶습니다.
0
0
댓글1